MASTERS OF HANDSTAND™

¡LA GUÍA PASO A PASO DEFINITIVA!

Masters Of Handstand™

✓ ¡Desarrolla una nueva habilidad!
✓ ¡Aprende paso a paso!
✓ ¡Entrena con tu propio peso corporal!
✓ ¡Sorprende a tus amigos!
✓ ¡Mejora física y mentalmente!

Oferta Exclusiva: 17€

Precio Normal: 59€

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¿QUÉ ES?

Masters Of Handstand™ es un programa online paso a paso que te proporcionará un sistema de entrenamiento realista y práctico que incluye ejercicios, progresiones, evoluciones, tips & hacks y todas las claves que necesitas para conseguir el Handstand.

¿POR QUÉ?

Porque quieres aprender a controlar tu cuerpo, tu mente y tu entorno. Por que quieres desarrollar nuevas habilidades y superarte a ti mismo. Y por que ésta nueva destreza sin duda, te llevará al siguiente nivel de entrenamiento.

¿QUÉ APRENDERÉ?

✓ Los principios y fundamentos del Handstand y cómo empezar a trabajar con tu propio peso corporal para conseguirlo.

✓ Dominar tu cuerpo ganando fuerza física y confianza en ti mismo.

✓ Evolucionar tus habilidades sin importar tu punto de partida o condición actual.

✓ Una habilidad extraordinaria que te hará sobresalir y sorprender a tus amigos.

¿PARA QUIÉN ES EL CURSO?

Este curso está destinado a aquellas personas que les gustaría crecer en el ámbito deportivo aprendiendo una habilidad avanzada como es el Handstand, ya que requiere adquirir otras destrezas primarias como son la coordinación, el equilibrio, la fuerza, el balance o la propiocepción.

SIEMPRE HAS QUERIDO HACER EL HANDSTAND

Masters Of Handstand™ te acerca los conocimientos y herramientas que necesitas para empezar a entrenar de la forma adecuada y conseguir por fin este difícil movimiento con el que impresionarás a todos.

LLEVAS TIEMPO INTENTÁNDOLO Y NO SABES CÓMO AVANZAR

Con esta guía paso a paso podrás identificar claramente en que punto te encuentras estancado y como conseguir avanzar. Con los ejercicios que te propongo obtendrás las destrezas necesarias para dominar la parada de manos.

¡LLEGÓ EL MOMENTO DE PASAR DE NIVEL!

Sentirás una satisfacción única cuando aprendas a dominar tu cuerpo y a realizar este movimiento que desafía a la gravedad, gracias a los recursos y habilidades que te proporciona este Programa, sin importar tu punto partida inicial.

TEMARIO

«UN DÍA A LA VEZ Y UNA EVOLUCIÓN POR VEZ»

INTRODUCCIÓN

• ACERCA DEL HANDSTAND

• BENEFICIOS DEL HANDSTAND

CÓMO EMPEZAR

• CALENTAMIENTO Y ESTIRAMIENTOS

• LA POSICIÓN DEL HANDSTAND

• HANDSTAND POR IMPULSO

• WALL HANDSTAND HOLD

• ELIMINA TUS MIEDOS

EJERCICIOS

• GANA FUERZA Y EQUILIBRIO

• FROGSTAND – ENANITO

• HOLLOW BODY SUELO Y PARED

• DECLINE PUSH UPS

• ELEVACIONES DE LUMBAR EN P-BAR

• PIKE PUSH UPS

• PSEUDO HANDSTAND PUSH UPS

• HANDSTAND PUSH UPS (ASISTIDAS)

• SHOULDER TAPS (ASISTIDO)

TIPS & HACKS

ACERCA DEL AUTOR

~~PRECIO NORMAL: 59€~~

OFERTA DE LANZAMIENTO: 17€

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¡ELLOS YA LO CONSIGUIERON!

Carolina

“¡Estoy encantada! ¡Por fin lo he conseguido! Como diría Diego: ¡El trabajo duro siempre paga! ¡Bravo por nosotros dos!”

Daniel

“Trabajar con Diego ha sido fantástico. Él sabe identificar en que punto y por que estás estancado. Gracias a sus consejos (y mucha práctica) lo he conseguido.”

Félix

“Caerse y levantarse, pero siempre «fallar de manera confortable», esa es la regla. No fue fácil, nunca me prometió eso, pero sí me prometió resultados. ¡Y cumplió!”

Paco

“A mi edad (tengo 63 años) pensaba que ya me quedaban pocas cosas por aprender y que la Calistenia ya me cogía tarde. Pero con esfuerzo lo he conseguido. Lo más importante: disfrutar del camino. ¡Gracias Diego!”

Marcos

“¡El Handstand es una habilidad fantástica! Con Diego hemos trabajado juntos y he podido avanzar mucho, llegando a dominarlo y consiguiendo una postura muy estricta gracias a sus consejos y correcciones.”

Fran

“Este Programa resume muy bien las directrices principales que te conducirán a tu primera parada de mano. Es una guía muy completa. Trabajando los ejercicios que te propone Diego tendrás más fuerza y mejorarás mucho la técnica.”

Preguntas Frecuentes

1.- ¿Este programa es para perder peso o para ganar masa muscular?

El factor determinante para perder o ganar peso es la alimentación. Un superávit calórico te hará ganar peso y un déficit calórico conseguirá que pierdas peso.

Este Programa se centra en conseguir una habilidad específica: el Handstand.

2.- ¿Tendré acceso de por vida al Programa?

Sí. Una vez que te lo descargues ya podrás disponer siempre de él.

3.- ¿Se pierde grasa con los ejercicios corporales?

La forma más eficiente de perder grasa es a través de una buena alimentación. Dicho esto, sin duda los ejercicios corporales son una forma ideal para ayudar en la quema de grasa. Los ejercicios compuestos que propongo en este libro trabajan muchos músculos simultáneamente y, combinados de la manera correcta, son excelentes para maximizar la quema de grasas. Hay muchos levantadores de pesas con sobrepeso, pero pocos gimnastas con sobrepeso. Para levantar grandes pesos da igual que tengas grasa encima o no, siempre que desarrolles los músculos. Sin embargo, para hacer los ejercicios corporales que propongo, en sus niveles más avanzados, te ayudará deshacerte de buena parte de la grasa sobrante.

4.- ¿Puedo modificar el programa o tengo que hacer exactamente los ejercicios indicados?

Esta es la forma en la que yo aprendí a realizar el Handstand y la manera en la que enseño a mis alumnos. Al principio te recomiendo que sigas exactamente los ejercicios que propongo, porque funcionan, y a medida que progreses podrás ir incluyendo más variedad y diferentes combinaciones.

5. ¿Cuánto tiempo necesitaré para conseguir el Handstand?

Aquí no puedo proporcionarte una respuesta precisa, ya que depende en gran medida de tus habilidades y lo rápido que aprendas. El Programa lo puedes hacer a tu ritmo y adaptar el curso a tu horario ya que tendrás acceso de por vida a todo el contenido. Dicho esto, cuanto más tiempo dediques a practicar más resultados obtendrás.

6. Lo he intentado antes y no me ha funcionado, ¿por qué iba a funcionar ahora?

El programa Masters Of Handstand™ está diseñado para ayudarte a conseguirlo. Obtendrás todas las claves, lo fundamentos y ejercicios específicos enfocados directamente a la consecución del Handstand. Sin embargo, como ya hemos comentado, la clave es la perseverancia. ¡No te rindas!

¡EMPEZAR YA!

¿Quién es Diego Cricelli?

✓ Llevo +5 años practicando Calistenia habiendo dominado movimientos extremos como el Front Lever, Human Flag (Bandera Humana) o el Handstand (Pino) entre otros.

✓ Campeón y récord de España en el último evento internacional Arnold Classic Europe celebrado en Barcelona.

✓ Comparto de forma honesta y transparente mi estilo de vida en las redes sociales.

✓ Imparto formaciones online y he creado Masters Of Handstand™ para ayudarte a conseguir esta difícil habilidad que llevas tiempo intentando. ¡Juntos lo lograremos!

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